传接 干货 · 足球基本传接球技术要点及训练方法

体育资讯 2019-10-10195未知admin

  传球时,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球,这样可以最大限度的减小传球的失误率,保持进攻的连续性,一般最佳的传球距离是10-30米。

  传球时,注意要将球传向对方防守人数较少的一侧,而不是将球传到“人堆”中。传球时要给自己留出传球空间,跑到合理的位置,同时传到合适的位置,传球之后要无球跑动。接球时,跑到空当,接近传球队员。场上情况变化莫测,需要随机应变。

  我们踢足球的都知道,高速激烈的比赛中,要想让球队能获得持续的控球权,接球和停球这两项技术动作是球员必须练好的,否则球权很可能在你的脚下丢掉,所有场上球员都必须具备这两项基本技能,如果总是在你这里一停球就失误,真心会被队友嫌弃。

  如果来球是半高球,那么要先想好用什么部位去接球,可以用膝盖、胸口触球,让来球的速度和力道减小,这样能更容易把球停下来。还是像停低平球一样,先把球停下来之后,再去做下一步的动作,新手不要球还没停好的时候,就准备做下一步的过人动作了,这样更不容易把球停好。

  还可以直接用脚面将球停下,但这对球员的球感、技术、还有触球的力度有比较高的要求。初学者不太容易控制好停球的位置。在停球的同时,水平高的球员还可以直接将球停在突破的路线上,更容易突破对手的防守。

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